En Proyecto EMPAR desarrollamos cada semana el taller de estimulación cognitiva y mantenimiento físico “Con Cuerpo y Alma”, una actividad pensada para fomentar el bienestar integral, la autonomía y la participación activa de las personas mayores.
El taller se lleva a cabo los miércoles y viernes, de 11:00 a 12:30 h, y combina ejercicios físicos, dinámicas cognitivas y espacios de reflexión compartida.
Estimulación, movimiento y participación
“Con Cuerpo y Alma” es mucho más que un taller: es un punto de encuentro semanal donde trabajamos la memoria, la atención, la orientación y la movilidad, siempre en un ambiente cercano y participativo.
Nuestro objetivo es mantener y potenciar las capacidades físicas y mentales, al mismo tiempo que se fortalecen las relaciones sociales y el sentido de comunidad.
Día Internacional de las Personas Mayores: un árbol lleno de derechos y vivencias
El pasado 1 de octubre celebramos en el taller el Día Internacional de las Personas Mayores, una fecha para reconocer su contribución a la sociedad y defender sus derechos.
Durante la sesión, trabajamos de forma conjunta los derechos fundamentales de las personas mayores, reflexionando sobre su importancia en la vida cotidiana.
Además, realizamos un emotivo “Árbol de la Vida”, en el que cada participante escribió palabras relacionadas con los derechos y compartió vivencias personales. El resultado fue un mural lleno de significado, historias y sabiduría compartida.
¡Anímate a participar en “Con Cuerpo y Alma”!
Si eres una persona mayor o conoces a alguien que quiera mantenerse activo, compartir experiencias y cuidar su bienestar de forma integral, este es tu espacio.
Te esperamos los miércoles y viernes de 11:00 a 12:30 h en Proyecto EMPAR.
Ven a moverte, pensar, reír y compartir con nosotros. ¡Cada sesión es única y está llena de energía positiva!
Celebramos el Día Internacional de las Personas Mayores
El 1 de octubre celebramos el Día Internacional de las Personas Mayores.
Este día sirve para reconocer sus derechos y su importancia en la sociedad.
Durante el taller hicimos dos actividades especiales:
Hablamos sobre los derechos de las personas mayores.
Cada persona compartió sus ideas y experiencias.Creamos un Árbol de la Vida.
Cada participante escribió palabras importantes sobre sus derechos y vivencias.
Luego las pegamos en un mural con forma de árbol.
El resultado fue un árbol lleno de historias, sabiduría y emociones.
Te invitamos a participar
Este taller es para personas mayores que quieren:
Cuidar su cuerpo y mente.
Compartir momentos con otras personas.
Aprender cosas nuevas cada semana.
Te esperamos los miércoles y viernes de 11:00 a 12:30 h en Proyecto EMPAR.
Ven y participa.
Cada sesión es especial y positiva.
