Detalles para eventos

En Proyecto EMPAR hemos puesto en marcha una nueva línea de trabajo centrada en la creación de detalles para eventos. Esta propuesta está liderada por nuestros socios y socias, quienes aportan esfuerzo y creatividad.

Además de fabricar los detalles, también ofrecemos otro servicio: las personas que ya tienen sus detalles pueden traerlos y nosotros los empaquetamos con mimo. Así, adaptamos el trabajo a las necesidades de cada cliente.

Por lo tanto, esta actividad cumple un doble propósito. Por un lado, brinda una tarea motivadora, útil y que se siente como un verdadero empleo. Por otro, permite recaudar fondos que se destinan íntegramente a la financiación de nuevos proyectos inclusivos.

Asimismo, los detalles para eventos que elaboramos son muy variados y siempre personalizados. Por ejemplo, realizamos llaveros con iniciales, bolsas de tela tipo totebag con el diseño que elija el cliente, y muchos más. Todo se hace con dedicación, cariño y compromiso.

En consecuencia, este proyecto tiene un gran valor social. Las personas con discapacidad se sienten protagonistas y participan en un entorno de trabajo real. Esto mejora su autoestima, fomenta la inclusión y les permite demostrar todo su potencial.

Recientemente, un grupo de nuestros socios ha elaborado un detalle especial. Este detalle se creó para la 4ª Matinal de Convivencia “Cuenta Conmigo”, organizada por la A.C. Comparsa Cristiana Els Castellans.

Cada año, esta comparsa nos invita a participar en una jornada muy especial. En ella, las personas con discapacidad viven desde dentro las fiestas tradicionales de Moros y Cristianos de Manises. Por eso, queremos agradecer profundamente su invitación y apoyo constante.

Durante esa jornada, nuestros socios entregaron el detalle que prepararon con mucho esfuerzo. En el vídeo que acompaña esta noticia, puedes ver cómo lo realizaron paso a paso. Este trabajo refleja el cariño y la ilusión que pusieron en cada pieza.

Gracias a iniciativas como esta, el trabajo, la inclusión y la creatividad se unen para transformar vidas. Además, cada encargo permite que más personas con discapacidad disfruten de nuevas oportunidades.

¿Tienes un evento especial?
Encarga tus detalles para eventos o trae los tuyos para que los envolvamos con cuidado.
¡Colabora con Proyecto EMPAR y apoya una causa que deja huella!

Lectura fácil

En Proyecto EMPAR tenemos una nueva actividad.
Las personas con discapacidad hacen detalles para eventos.
Por ejemplo: bodas, bautizos o comuniones.

También pueden venir personas con los detalles ya comprados.
Aquí los envolvemos con mucho cuidado.

¿Por qué es importante esta actividad?

Es una actividad que gusta mucho.
Las personas se sienten útiles y valoradas.
Además, es una forma de trabajar.

Todo el dinero que conseguimos con esta actividad
sirve para hacer nuevos proyectos.
Proyectos para que las personas con discapacidad participen y disfruten.

¿Qué tipo de detalles hacemos?

Los detalles son muy diferentes.
Por ejemplo:

- - Llaveros con letras o nombres.
  - Bolsas de tela con dibujos o frases.

Los detalles son bonitos y hechos con mucho cariño.
Las personas trabajan con esfuerzo y alegría.

Un detalle muy especial

Un grupo de personas de Proyecto EMPAR
ha hecho un detalle muy bonito.

Ese detalle se dio durante una jornada especial.
Se llama 4ª Matinal de Convivencia «Cuenta Conmigo».
La organiza la Asociación Cultural Comparsa Cristiana Els Castellans.

En esta jornada, las personas con discapacidad
viven un día de fiesta como en los Moros y Cristianos de Manises.
Es un día muy feliz para todas.

Queremos dar las gracias a Els Castellans.
Gracias por contar con nosotras y nosotros.
Gracias por hacer que ese día sea tan especial.

Mira el vídeo

En esta noticia puedes ver un vídeo.
En el vídeo se ve cómo preparamos el detalle.
Se ve a las personas trabajando juntas.
Trabajan con ilusión y con mucho cuidado.

¿Tienes un evento?

Si tienes una boda, bautizo, comunión u otro evento,
puedes encargarnos los detalles.

También puedes traer tus detalles
y nosotras y nosotros los empaquetamos.

Con tu ayuda, muchas personas podrán seguir trabajando.
Y podremos seguir haciendo actividades bonitas e inclusivas.

¡Contamos contigo!

09/06/202509/06/2025

La infantilización de las personas con discapacidad

Muchas personas con discapacidad intelectual sufrimos algo llamado infantilización y discapacidad. Esto pasa cuando otros nos tratan como si fueramos niños pequeños.

Esto no está bien. Porque aunque necesitemos ayuda a veces, somos personas adultas. tenemos derecho a decidir por nosotras mismas y a que nos respeten.

La infantilización y discapacidad es más común de lo que parece. Muchas personas lo hacen sin darse cuenta. A veces, la gente piensa que ayudar sin preguntar es bueno. Pero eso puede hacer daño. Porque parece que no confían en nosotros.

Jessica dice que se siente pequeña cuando le ayudan sin preguntarle. Ella sabe hacer muchas cosas sola, aunque le cuesten más. Solo quiere que le pregunten antes.

Juan Carlos recuerda que una vez lo trataron como a un niño. No supo qué decir. Le pareció raro y se sintió incómodo.

Jorge nos cuenta su experiencia. Una vez iba solo por la calle. Alguien le preguntó a dónde iba. Él contestó: “¿Y a ti qué te importa? Soy una adulto”.

Tiene razón. Jorge es adulto y sabe ir a los sitios solo. Solo necesita que lo respeten y no lo hagan sentir menos.

Muchas personas con discapacidad queremos que nos traten como adultas. Sebemos pedir ayuda si la necesitamos. No hace falta que los demás decidan por nosotros.

Nos molesta cuando hablan con palabras de bebé o con voz de niño. No somos bebés. Tenemos gustos, pensamientos y decisiones.

Infantilización y discapacidad no van de la mano. Es importante escuchar nuestras voces y dejar de tratarnos como si no entendiéramos nada.

¿Cómo evitar la infantilización en personas con discapacidad?

– Habla con nosotros como con cualquier otra persona adulta.
– No uses voz infantil ni palabras muy fáciles.
– Pregunta si necesitamos ayuda antes de hacer algo.
– Escucha nuestra respuesta con respeto.
– Danos tiempo para hablar o hacer las cosas.
– No decidas por n osotros.

Queremos que nos traten como lo que somos: personas adultas, con capacidades diferentes, pero con muchas cosas por decir.

👉 Ayúdanos a cambiar esto. Comparte esta noticia y empieza a tratar con respeto a las personas con discapacidad. ¡Tu actitud puede marcar la diferencia!

Lectura fácil

Queremos que nos traten como personas adultas

Muchas personas con discapacidad intelectual sufrimos infantilización.

¿Qué es la infantilización?
Es cuando otras personas nos tratan como si fuéramos niños pequeños.
Por ejemplo, cuando nos hablan con voz de bebé o no nos dejan decidir.

Esto no está bien.

Aunque algunas veces necesitemos ayuda,
somos personas adultas.
Tenemos derecho a decidir y a que nos respeten.

A veces, la gente no se da cuenta

Muchas personas nos tratan como niños sin querer.
Creen que ayudarnos sin preguntar está bien.
Pero eso nos hace sentir mal.
Porque parece que no confían en nosotros.

Algunas experiencias

Jessica dice:
«Me siento pequeña cuando me ayudan sin preguntar.
Puedo hacer muchas cosas sola, aunque me cuesten.
Solo quiero que me pregunten antes.»

Juan Carlos recuerda:
«Una vez me hablaron como a un niño.
No supe qué decir. Me sentí incómodo.»

Jorge cuenta:
«Una vez iba solo por la calle.
Una persona me preguntó a dónde iba.
Yo respondí: ‘¿Y a ti qué te importa? Soy un adulto’.»

Jorge tiene razón.
Es un adulto y puede ir solo por la calle.
Solo necesita que lo respeten.

¿Qué queremos?

Queremos que nos traten como personas adultas.
Sabemos pedir ayuda si la necesitamos.
No hace falta que decidan por nosotros.

Nos molesta cuando:
– Nos hablan como a bebés.
– Usan voz infantil.
– Hacen las cosas por nosotros sin preguntar.

No somos niños.
Tenemos gustos, ideas y decisiones.

¿Qué puedes hacer tú?

Para evitar la infantilización:
✔ Habla con nosotros como con cualquier persona adulta.
✔ No uses voz infantil ni palabras de bebé.
✔ Pregunta si necesitamos ayuda antes de actuar.
✔ Escucha nuestra respuesta con respeto.
✔ Danos tiempo para hablar o hacer las cosas.
✔ No decidas por nosotros.

Trátanos con respeto

Queremos que nos veas como lo que somos:
personas adultas, con capacidades diferentes
y con muchas cosas que decir.

👉 Ayúdanos a cambiar esto.
Comparte esta información.
Y empieza a tratar con respeto a las personas con discapacidad.

Tu actitud puede marcar la diferencia.

19/05/202519/05/2025

Becas para alumnos con necesidad específica de apoyo educativo

El plazo para solicitar las becas apoyo educativo ya está abierto. Estas ayudas van dirigidas a alumnos y alumnas que requieren recursos especializados para su desarrollo académico. La convocatoria estará disponible desde el 30 de abril hasta el 11 de septiembre de 2025.

Estas becas están destinadas a estudiantes que presentan necesidades específicas de apoyo educativo. Pueden ser por motivos de discapacidad, trastornos del desarrollo o altas capacidades. Desde Proyecto EMPAR te ofrecemos acompañamiento en todo el proceso.

¿A quién van dirigidas estas ayudas? El Ministerio contempla varios perfiles:

- - Alumnado con discapacidad reconocida.
  - Estudiantes con trastorno grave de conducta.
  - Alumnos con trastorno del espectro autista (TEA).
  - Niños y niñas con trastornos graves del lenguaje y la comunicación.
  - Personas con altas capacidades intelectuales.

Las becas apoyo educativo sirven para cubrir apoyos fuera del aula ordinaria. Por ejemplo, sesiones de reeducación pedagógica, reeducación del lenguaje o programas para altas capacidades. Estas medidas permiten avanzar en el derecho a una educación inclusiva y personalizada.

Para solicitarla, es necesario presentar varios documentos. Entre ellos, el informe médico, el informe de orientación y certificados de discapacidad o diagnóstico. Además, debe incluirse la memoria o presupuesto del centro que imparte el tratamiento.

Desde Proyecto EMPAR, como entidad especializada en diversidad funcional, te ayudamos a preparar toda la documentación. Sabemos que estos trámites pueden generar dudas. Por eso, puedes pedir una ci

ta con nuestro equipo y te guiaremos paso a paso.

📞 Teléfono: 669 292 534
📧 Correo: info@proyectoempar.org

Nuestro objetivo es facilitar el acceso a recursos que mejoren la calidad de vida de cada persona. Y estas becas son una gran oportunidad.

Además, contar con apoyos educativos adecuados mejora el rendimiento académico. También favorece el bienestar emocional del alumnado y su integración social. Por tanto, es fundamental que las familias puedan acceder a este tipo de ayudas.

👉 No dejes pasar esta oportunidad. Contacta con nosotros y tramitamos tu beca antes del 11 de septiembre.

Lectura fácil

Becas para estudiantes que necesitan ayuda educativa

¿Qué son estas becas?
Son ayudas de dinero para estudiantes que necesitan apoyo especial en su educación.

¿Quién puede pedir estas becas?

Puedes pedir la beca si eres estudiante y tienes alguna de estas situaciones:

- - Tienes una discapacidad.
  - Tienes problemas graves de conducta.
  - Tienes problemas para hablar o comunicarte.
  - Tienes trastorno del espectro autista (TEA).
  - Tienes altas capacidades (aprendes más rápido que otras personas).

¿Para qué sirven estas becas?

Estas becas ayudan a pagar servicios especiales, como por ejemplo:

- - Reeducación pedagógica (apoyo escolar con un especialista).
  - Reeducación del lenguaje (apoyo para hablar y comunicarse mejor).
  - Programas especiales para personas con altas capacidades.

¿Cuándo puedo pedir la beca?

Puedes pedir la beca desde el 30 de abril hasta el 11 de septiembre de 2025.

¿Qué documentos tengo que entregar?

Para pedir la beca necesitas:

- - Un informe médico.
  - Un informe de orientación (por ejemplo, del colegio o del centro de atención temprana).
  - Certificado de discapacidad (si tienes uno).
  - Presupuesto o memoria del centro donde recibirás la ayuda.

¿Quién puede ayudarte a pedirla?

En Proyecto EMPAR te ayudamos a rellenar los papeles y a hacer el trámite.

Puedes pedir una cita con nosotros:

📞 Llama al teléfono: 669 292 534
📧 Escribe un correo a: info@proyectoempar.org

05/05/202505/05/2025

15 libros sobre discapacidad para leer y reflexionar en el Día del Libro

El Día del Libro es una oportunidad ideal para reflexionar. Leer libros sobre discapacidad ayuda a comprender mejor realidades distintas y a construir una sociedad más inclusiva.

Existen libros para todas las edades que tratan esta temática con sensibilidad y claridad. Aquí te presentamos una selección organizada por públicos: infantil, juvenil y adulto.

Cuentos infantiles sobre discapacidad

«Ser diferente es un valor» – Pablo Pineda
El autor, con síndrome de Down, cuenta su historia personal. Enseña que la diferencia no es una barrera, sino una riqueza.

«Mariluna» – Ana Tortosa
Una historia poética sobre una niña que no se adapta al mundo que la rodea. Invita a reflexionar sobre la empatía y la aceptación.

«El cazo de Lorenzo» – Isabelle Carrier
Un clásico que muestra las dificultades de un niño con discapacidad de manera visual. Muy útil para trabajar la inclusión en casa o en clase.

«Pepita es especial»
Relato breve y tierno sobre una niña con una condición diferente. Ideal para hablar de diversidad con los más pequeños.

«Carolina Purpurina: Brillantes aventuras sobre ruedas»

Una niña en silla de ruedas protagoniza brillantes aventuras. La historia normaliza la discapacidad desde el juego y la imaginación. Con la compra de este libro, estás colaborando con la Fundación Tubb4a y con ELA España, para encontrar una cura a la leucodistrofia.

«Hugo el superfontanero y el anillo perdido»

Un nieto con Transtor de Especto Autista hará lo que sea necesario para recuperar el anillo de su abuela. Cuento lleno de emoción escrito po nuestra logopeda Rosa.

Libros para adolescentes

La adolescencia es clave para formar valores. Estos libros sobre discapacidad acercan la realidad desde historias intensas y emocionantes.

«Wonder (La lección de August)» – R.J. Palacio
August tiene una deformidad facial. Su llegada a la escuela cambia la vida de todos. El libro fomenta la empatía y la amabilidad.

«¿Qué le pasa a tu hermano?» – Ángeles y Miguel Gallardo
Una niña explica cómo es vivir con su hermano autista. Una mirada tierna y directa sobre el autismo desde la infancia.

«Mi hermano persigue dinosaurios» – Giacomo Mazzariol
El protagonista descubre que tener un hermano con síndrome de Down no es una carga. Es una aventura que transforma su vida.

Lecturas para adultos

Estos libros abordan la discapacidad desde un enfoque más profundo. Son ideales para ampliar la perspectiva y cuestionar prejuicios.

«Autismo: Hacia una explicación del enigma» – Uta Frith
Una obra clave para entender el autismo desde la ciencia y la empatía. Escrita por una de las mayores expertas en el tema.

«Pues no se te nota» – Bea Sánchez
Explora el camuflaje en personas con autismo, altas capacidades y TDAH. Una lectura necesaria para identificar realidades invisibles.

«María y yo» – Miguel y María Gallardo
Cómic autobiográfico que narra la relación entre padre e hija. María tiene autismo. El libro mezcla humor y ternura sin edulcorar la realidad.

«La razón por la que salto» – Naoki Higashida
Escrito por un joven con autismo no verbal. Responde preguntas comunes con claridad y profundidad. Un testimonio directo e impactante.

«El cerebro autista» – Temple Grandin
Grandin, diagnosticada con autismo, ofrece una visión única. Combina su experiencia personal con datos científicos

«El curioso incidente del perro a medianoche» – Mark Haddon
Christopher, un joven con una condición del espectro autista, investiga la muerte de un perro. Una novela que rompe moldes narrativos.

Estos libros sobre discapacidad nos enseñan que cada persona tiene una historia valiosa. Leerlos es un paso hacia la inclusión real.

¡Celebra el Día del Libro leyendo y compartiendo estas historias que importan!

Lectura fácil

📚 Libros sobre discapacidad para leer en el Día del Libro

El 23 de abril se celebra el Día del Libro.
Es una buena ocasión para leer libros sobre discapacidad.
Estos libros ayudan a entender mejor a las personas con discapacidad.

A continuación, presentamos algunos libros recomendados para diferentes edades.

Libros para niñas y niños

1. Ser diferente es un valor – Pablo Pineda
Pablo Pineda tiene síndrome de Down.
En este libro, cuenta su historia y explica que ser diferente es algo positivo.

2. Mariluna – Ana Tortosa
Mariluna es una niña que ve el mundo de forma distinta.
Este cuento habla sobre la importancia de aceptar a los demás.

3. El cazo de Lorenzo – Isabelle Carrier
Lorenzo es un niño que lleva un cazo rojo.
Este cuento muestra las dificultades que enfrenta y cómo las supera.

4. Pepita es especial
Pepita es una niña con discapacidad.
Este libro enseña que todas las personas tienen cualidades especiales.

Libros para adolescentes

5. Wonder (La lección de August) – R.J. Palacio
August es un niño con una cara diferente.
Este libro habla sobre la amistad y la aceptación.

6. ¿Qué le pasa a tu hermano? – Ángeles y Miguel Gallardo
Este libro cuenta la historia de una niña con un hermano autista.
Explica cómo es vivir con alguien con autismo.

7. Mi hermano persigue dinosaurios – Giacomo Mazzariol
Giacomo tiene un hermano con síndrome de Down.
Este libro muestra cómo cambia su vida y su forma de pensar.

Libros para personas adultas

8. Autismo: Hacia una explicación del enigma – Uta Frith
Este libro explica qué es el autismo y cómo entenderlo mejor.

9. El cerebro autista – Temple Grandin
Temple Grandin tiene autismo.
En este libro, comparte su experiencia y conocimientos sobre el autismo.

10. Pues no se te nota – Bea Sánchez
Este libro trata sobre personas con autismo que parecen no tenerlo.
Habla sobre cómo algunas personas ocultan sus dificultades.

11. María y yo – Miguel y María Gallardo
Miguel es el padre de María, una niña con autismo.
Este libro cuenta sus experiencias juntos.

12. El curioso incidente del perro a medianoche – Mark Haddon
Christopher es un joven con autismo.
Este libro narra cómo investiga la muerte de un perro y lo que descubre.

13. El chico que se comió el universo – Trent Dalton
Este libro cuenta la historia de un joven con una vida difícil.
Habla sobre la superación y la esperanza.

14. La razón por la que salto – Naoki Higashida
Naoki es un joven con autismo no verbal.
En este libro, explica cómo piensa y siente.

Leer libros sobre discapacidad ayuda a comprender y respetar a todas las personas.
En este Día del Libro, elige uno de estos títulos y descubre nuevas formas de ver el mundo.

¡Anímate a leer y compartir estas historias!

03/04/202503/04/2025

Marcha Manises por la Inclusión

Manises celebra la Marcha Escolar por la Inclusión

El pasado viernes, Manises vivió una jornada inolvidable con la Marcha Escolar por la Inclusión. Más de 1200 niños y niñas, de entre 10 y 14 años, participaron en esta iniciativa inclusiva. La actividad reunió a centros escolares de Manises, como Benjamín Benlloch, Fèlix Rodríguez de la Fuente, Joan Fuster, García Planells, Enric Valor, Sagrada Família y Trilema-El Carmen. Además, se sumaron el Centro Ocupacional Francisco Navarro Tarín, el Patronato Intermunicipal Francisco Esteve y Proyecto Empar.

La marcha, de 2,40 kilómetros, recorrió las calles Molí de la Llum, Masia de la Cova, Cura Català, plaza el Castell, calle Mayor y Rafael Atard. El trayecto estuvo lleno de alegría, entusiasmo y un gran espíritu comunitario. Una batucada inclusiva acompañó el recorrido, llenando de ritmo y energía cada paso.

Un evento lleno de inclusión y cultura

El ambiente festivo no terminó al cruzar la meta. Los participantes disfrutaron de un concierto de la banda de Pop Rock del Ateneu Cultural Ciutat de Manises, que ofreció un espectáculo vibrante y animado. El evento fue una muestra de inclusión social y cultural, donde la música se convirtió en el hilo conductor de la celebración.

Las actividades continuaron el sábado 29 de marzo en el Parc Els Filtres. Desde las 11:30 horas, familias y amigos participaron en talleres interactivos pensados para todas las edades. Nuestro grupo de ocio también estuvo presente en las actividades del parque, donde disfrutaron de una mañana muy entretenida y se divirtieron mucho. Además, el grupo Sargantana Circ Inclusiu presentó una actuación de circo única, donde la diversidad y el arte se fusionaron en una experiencia inolvidable.

Una comunidad comprometida

En esta Marcha Escolar por la Inclusión organizada por el Ajuntament de Manises, también colaboraron la UPPCA y Esportea. Estas entidades contribuyeron al éxito del evento, destacando el valor de la colaboración comunitaria. La jornada promovió el respeto, la igualdad y la participación de todos los asistentes.

Si quieres mantenerte al tanto de más actividades inclusivas en Manises, ¡no dudes en seguir nuestras redes sociales y suscribirte a nuestras novedades!

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Lectura fácil

El pasado viernes hubo una marcha en Manises.
Esta marcha se llama Marcha Escolar por la Inclusión.
En la marcha participaron más de 1200 niños y niñas.
Los niños y niñas tenían entre 10 y 14 años.

Participaron muchos centros escolares de Manises:

- - Benjamín Benlloch
  - Fèlix Rodríguez de la Fuente
  - Joan Fuster
  - García Planells
  - Enric Valor
  - Sagrada Família
  - Trilema-El Carmen

También participaron otras entidades:

- - Centro Ocupacional Francisco Navarro Tarín
  - Patronato Intermunicipal Francisco Esteve
  - Proyecto Empar

Recorrido de la marcha

La marcha fue de 2,40 kilómetros.
Pasó por varias calles.

Durante la marcha hubo mucha alegría.
También hubo una batucada inclusiva.
La batucada llenó de música y ritmo el recorrido.

Actividades después de la marcha

Después de la marcha hubo un concierto de Pop Rock.
El concierto lo dio la banda del Ateneu Cultural Ciutat de Manises.
La música hizo que la fiesta continuara.

Actividades el sábado en el parque

El sábado también hubo actividades en el Parc Els Filtres.
Las actividades empezaron a las 11:30 horas.
Hubo talleres para toda la familia.

Nuestro grupo de ocio también estuvo en el parque.
Pasaron una mañana muy divertida y entretenida.

Además, hubo un espectáculo de circo inclusivo.
El espectáculo fue de Sargantana Circ Inclusiu.
Mostró cómo el arte y la diversidad pueden ir juntos.

Una comunidad unida

El Ajuntament de Manises organizó la marcha.
Colaboraron varias entidades:

- - UPPCA
  - Esportea

El evento fue un éxito.
La marcha mostró que el respeto y la igualdad son muy importantes.
Todos participaron con alegría y ganas de pasarlo bien.

27/03/202527/03/2025

Deporte adaptado: inclusión y bienestar para todos

Deporte adaptado: una oportunidad para la inclusión y bienestar para todos

El deporte adaptado permite a personas con discapacidad física o intelectual disfrutar de la actividad física de manera segura y accesible. En nuestra entidad, promovemos el bienestar y la inclusión a través de distintas disciplinas como zumba, yoga, pádel y fútbol, todas impartidas por profesionales cualificados.

La importancia del deporte adaptado

El deporte adaptado es una herramienta fundamental para mejorar la calidad de vida. A través de actividades ajustadas a las necesidades individuales, las personas con discapacidad pueden fortalecer su salud física, mental y emocional. Además, fomenta la autonomía, la integración social y el desarrollo de habilidades motoras.

Actividades que ofrecemos

En Proyecto EMPAR contamos con programas de actividad física adaptados para que cada persona pueda participar activamente según sus capacidades y objetivos personales.

Zumba adaptada

La zumba es una actividad dinámica que combina baile y ejercicio aeróbico al ritmo de la música. En su versión adaptada, los movimientos se ajustan para que todas las personas puedan disfrutar de sus beneficios, independientemente de su movilidad. Esta disciplina mejora la resistencia cardiovascular, la coordinación y el equilibrio, además de generar un ambiente divertido y motivador. Es ideal para quienes buscan ejercitarse mientras disfrutan de la música y la interacción con otros participantes.

Yoga inclusivo

El yoga es una práctica milenaria que trabaja el cuerpo y la mente a través de posturas, respiración y meditación. En nuestra versión inclusiva, las sesiones se diseñan para que cada persona pueda realizar los ejercicios de acuerdo con sus posibilidades. Se utilizan apoyos como sillas o bloques, permitiendo que la experiencia sea accesible y efectiva. Los beneficios del yoga incluyen la mejora de la flexibilidad, la reducción del estrés y la promoción del bienestar emocional. Además, ayuda a fortalecer la musculatura y a mejorar la concentración y la postura corporal.

Pádel adaptado

El pádel es un deporte de raqueta que, en su versión adaptada, incluye modificaciones en las reglas y el equipamiento para facilitar la participación. Se pueden usar sillas de ruedas deportivas y las dimensiones de la pista pueden ajustarse según las necesidades de los jugadores. Este deporte fomenta la agilidad, la coordinación y el trabajo en equipo. Además, potencia la socialización, ya que se juega en pareja, promoviendo la colaboración y el espíritu competitivo en un ambiente accesible y estimulante.

Actividad en colaboración con la Escuela de Pádel Manises.

Fútbol inclusivo

El fútbol es uno de los deportes más populares y en nuestra entidad se adapta para que todas las personas puedan disfrutarlo. Se ajustan las normas y el tiempo de juego para garantizar la accesibilidad y la seguridad de los participantes. Se forman equipos equilibrados donde cada jugador aporta según sus capacidades. Esta disciplina fortalece la resistencia física, la coordinación y la estrategia en equipo. También refuerza valores como la cooperación, el compañerismo y la inclusión, promoviendo un entorno deportivo respetuoso y motivador.

Iniciativa de Fútbol Inclusvio de la Unión Femenina Manises C.F en la que colaboramos.

Un espacio para todos

En nuestra entidad, estamos convencidos de que el deporte tiene un gran poder como medio de integración y superación. Por esta razón, nuestras actividades están cuidadosamente diseñadas para que cada persona pueda encontrar una opción que se adapte a sus necesidades. Además, siempre contarás con el respaldo y la orientación de profesionales capacitados, quienes te guiarán en cada paso del proceso.

Por otro lado, el deporte adaptado no solo contribuye a mejorar la salud física, sino que también juega un papel fundamental en el bienestar emocional y social de quienes lo practican. A través de nuestras actividades, fomentamos un entorno inclusivo en el que cada participante se siente valorado y apoyado.

Si estás buscando una manera de mantenerte activo y, al mismo tiempo, formar parte de una comunidad inclusiva, te invitamos a unirte a nuestras actividades. ¡No dudes en venir y descubrir por ti mismo todo lo que el deporte adaptado puede ofrecerte!

Lectura fácil

El deporte adaptado es una forma de hacer ejercicio para personas con discapacidad.

En nuestra entidad, ofrecemos actividades como zumba, yoga, pádel y fútbol.

Todas las actividades las imparten profesionales con experiencia.

¿Por qué es importante el deporte adaptado?

El deporte adaptado ayuda a mejorar la salud.

También ayuda a conocer nuevas personas y sentirse mejor.

Cada persona puede hacer ejercicio según sus capacidades.

¿Qué actividades ofrecemos?

Tenemos diferentes actividades deportivas adaptadas.

Cada persona puede elegir la que más le guste.

Zumba adaptada

La zumba es un ejercicio con música.

Se hacen movimientos fáciles y divertidos.

Ayuda a mejorar la coordinación y la resistencia.

Además, es una actividad social y motivadora.

Yoga inclusivo

El yoga es un ejercicio para el cuerpo y la mente.

Se hacen posturas suaves y ejercicios de respiración.

Ayuda a relajarse, mejorar la postura y la concentración.

Usamos sillas o bloques para facilitar los ejercicios.

Pádel adaptado

El pádel es un deporte de raqueta.

Las reglas y el equipamiento se adaptan a las necesidades de cada persona.

Se puede jugar con silla de ruedas.

Ayuda a mejorar la coordinación y el trabajo en equipo.

Fútbol inclusivo

El fútbol es un deporte muy popular.

Las reglas se ajustan para que todas las personas puedan jugar.

Se juega en equipo y ayuda a mejorar la resistencia y la coordinación.

También enseña valores como el compañerismo y la cooperación.

Un espacio para todas las personas

Creemos que el deporte es para todas las personas.

Nuestras actividades están adaptadas y cuentan con profesionales cualificados.

El deporte ayuda a mejorar la salud y a sentirse mejor.

Si quieres hacer deporte y conocer gente nueva, ¡únete a nuestras actividades!

14/03/202514/03/2025

Semana mundial del cerebro

Semana Mundial del Cerebro: la importancia de mantener la mente activa

Cada año, la Semana Mundial del Cerebro busca concienciar sobre la importancia de la salud cerebral. Durante estos días, expertos comparten conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro. Además, se promueven actividades para fortalecer la memoria y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

La Semana Mundial del Cerebro se conmemora en marzo y reúne a profesionales de la salud, educadores y organizaciones. Su objetivo principal es destacar la relevancia del cerebro en nuestra vida cotidiana. La frase clave de esta celebración es clara: mantener la mente activa es fundamental para el bienestar.

Actividad de estimulación cognitiva en Proyecto EMPAR

En Proyecto EMPAR, realizamos actividades de estimulación cognitiva dirigidas a la tercera edad. Buscamos mejorar la memoria, la concentración y la agilidad mental en personas mayores. Estas dinámicas ayudan a prevenir el deterioro cognitivo y fomentan la socialización en un entorno seguro y acogedor.

Durante las sesiones, utilizamos ejercicios prácticos como juegos de memoria, resolución de acertijos y actividades de lectura. También trabajamos con dinámicas grupales para reforzar la comunicación y la interacción social. La estimulación cognitiva es clave para mantener el cerebro en óptimas condiciones.

¿Por qué es importante cuidar el cerebro?

El cerebro es el órgano que dirige todas nuestras funciones vitales. Mantenerlo activo reduce el riesgo de enfermedades como el Alzheimer o la demencia. La ciencia ha demostrado que ejercitar la mente mejora la calidad de vida y potencia la autonomía personal en la vejez.

Además, una alimentación equilibrada y la actividad física son esenciales para el bienestar cerebral. Dormir bien, evitar el estrés y mantener relaciones sociales también contribuyen a su buen funcionamiento. La Semana Mundial del Cerebro nos recuerda la importancia de adoptar hábitos saludables para el cerebro.

Únete a nuestras actividades

Si quieres participar en nuestras sesiones de estimulación cognitiva, contáctanos. En Proyecto EMPAR, trabajamos para mejorar la calidad de vida de las personas mayores. ¡Cuidemos juntos nuestro cerebro y fomentemos una vejez activa y saludable!

Lectura fácil

Semana Mundial del Cerebro: cuida tu mente

Cada año, en marzo, se celebra la Semana Mundial del Cerebro. En esta semana, expertos explican cómo funciona el cerebro y cómo cuidarlo. También se realizan actividades para mejorar la memoria y prevenir enfermedades.

¿Por qué es importante esta semana?

El cerebro es muy importante para la vida. Controla lo que hacemos, pensamos y sentimos. Mantenerlo activo ayuda a prevenir enfermedades como el Alzheimer.

La Semana Mundial del Cerebro nos recuerda que debemos cuidar nuestra mente. Para ello, es importante hacer ejercicio mental, comer sano y dormir bien.

Actividades en Proyecto EMPAR

En Proyecto EMPAR hacemos actividades para mejorar la memoria de las personas mayores. Estas actividades ayudan a pensar mejor y a recordar cosas importantes.

¿Qué hacemos en estas actividades?

- - Juegos de memoria
  - Lectura de cuentos y textos fáciles
  - Resolver acertijos y problemas sencillos
  - Hablar en grupo para mejorar la comunicación

Hacer estos ejercicios mantiene el cerebro fuerte y sano. Además, ayuda a sentirse bien y a conocer nuevas personas.

¿Cómo podemos cuidar nuestro cerebro?

Para cuidar nuestro cerebro, podemos hacer estas cosas:

- - - Leer todos los días
    - Jugar a juegos de memoria
    - Hablar con amigos y familia
    - Comer frutas, verduras y pescado
    - Hacer ejercicio y caminar
    - Dormir bien cada noche

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Si quieres mejorar tu memoria y cuidar tu mente, ven a Proyecto EMPAR. Nuestras actividades son divertidas y fáciles.

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13/03/202513/03/2025

Representación clave en la Junta Directiva

Inclusión en la toma de decisiones: Carla e Ismael en la junta directiva de Proyecto EMPAR

Desde el año pasado, dos personas con discapacidad forman parte de la junta directiva de Proyecto EMPAR. Carla e Ismael fueron elegidos por votación entre los socios de la entidad. Su incorporación marca un hito en la inclusión dentro de las organizaciones sociales.

Ambos desempeñan el cargo de vocal, un puesto clave en la toma de decisiones. Su presencia refuerza la importancia de contar con personas con discapacidad en la junta directiva de cualquier entidad. Esta representación permite que sus voces sean escuchadas en todos los ámbitos.

Incluir a personas con discapacidad en la junta directiva de una asociación es un avance hacia la participación plena en la sociedad. Su presencia en la toma de decisiones es fundamental para garantizar que se tengan en cuenta sus necesidades y perspectivas.

La diversidad en las juntas directivas favorece un enfoque más inclusivo. Además, permite que las propias personas con discapacidad impulsen cambios reales.

El testimonio de Carla: «Es una gran responsabilidad»

Carla sintió mucha alegría al ser elegida. Entiende que su puesto implica una gran responsabilidad. Para ella, es una oportunidad de asumir nuevos retos y contribuir al crecimiento de la asociación.

“Cada vez que tenemos reunión, me preparo mis ideas. Así puedo explicarlas mejor y aportar nuevas propuestas.”, explica Carla. Además, anima a otras personas con discapacidad a postularse en futuras elecciones. Su deseo es que más compañeros se involucren y participen activamente.

Ismael: «Ser portavoz de mis compañeros es muy importante»

Por su parte, Ismael también recibió con entusiasmo su nombramiento. Se presentó para ser portavoz de las necesidades y opiniones de sus compañeros. Hasta ahora, está disfrutando mucho del rol y espera seguir aportando ideas nuevas.

“Me gusta representar a mis compañeros y contar sus propuestas. Ser parte de la junta directiva me hace sentir más involucrado en la asociación”, señala.

La inclusión de personas con discapacidad en la junta directiva es un paso hacia una sociedad más justa. Si formas parte de una asociación, fomenta la participación activa de todos sus miembros. La representación es clave para lograr un cambio real.

¿Te gustaría conocer más sobre nuestra labor en Proyecto EMPAR? ¡Síguenos en redes sociales y únete a nuestra causa!

Lectura Fácil

Carla e Ismael forman parte de la junta directiva de Proyecto EMPAR

Desde el año pasado, Carla e Ismael forman parte de la junta directiva de Proyecto EMPAR.

Proyecto EMPAR es una asociación que trabaja por la inclusión de las personas con discapacidad.

Carla e Ismael fueron elegidos por votación de los socios de la asociación.

Es importante que las personas con discapacidad participen en todos los espacios de la sociedad, como la junta directiva de una asociación.

¿Qué hacen Carla e Ismael en la junta directiva?

Carla e Ismael son vocales en la junta directiva.

Un vocal es una persona que da su opinión y ayuda a tomar decisiones en una asociación.

Ellos hablan de las necesidades de las personas con discapacidad.

Carla: «Es una gran responsabilidad»

Carla estaba muy feliz cuando la eligieron.

Ella sabe que es un cargo importante y quiere hacerlo bien.

Antes de cada reunión, Carla prepara las ideas que quiere compartir.

Carla quiere ayudar a sus compañeros con discapacidad y anima a más personas a participar en la junta directiva.

Ismael: «Me gusta ser portavoz»

Ismael también se alegró mucho cuando salió elegido.

Se presentó porque quería ser portavoz de las opiniones y necesidades de sus compañeros.

A Ismael le gusta mucho participar y compartir ideas.

Quiere seguir ayudando en la asociación.

La inclusión es importante

Es importante que las personas con discapacidad participen en la toma de decisiones.

Así, sus voces son escuchadas y se pueden hacer cambios para mejorar su vida.

Tú también puedes participar en tu comunidad. ¡Anímate a formar parte de una asociación!

¡Sigue a Proyecto EMPAR!

Si quieres saber más sobre nuestra asociación, síguenos en redes sociales y visita nuestra web.

05/03/202505/03/2025

Autogestores: ocio y autodeterminación

El ocio y la autodeterminación: clave para la inclusión de las personas con discapacidad

El ocio es esencial para el bienestar de las personas con discapacidad. Aporta beneficios como la autonomía, la autoestima y la integración social. Facilita la creación de vínculos, mejora la calidad de vida y refuerza la confianza en sí mismos. En Proyecto EMPAR fomentamos la participación activa de las personas con discapacidad en su tiempo libre. Una de nuestras iniciativas más importantes es la actividad de autogestores, donde los participantes eligen sus propias actividades de ocio y disfrutan de experiencias enriquecedoras.

Cada quince días, un grupo de nuestros socios y socias decide cómo disfrutar de su tiempo libre. Para ello, en una reunión previa y con la ayuda de una monitora, organizan todos los detalles necesarios. En primer lugar, planifican la actividad que desean realizar. A continuación, establecen la hora de quedada y calculan el dinero necesario. Además, valoran si es imprescindible utilizar transporte para desplazarse. Por otro lado, también se aseguran de que todos los participantes tengan claro el punto de encuentro y consideren las necesidades específicas de cada salida. Gracias a esta organización previa, pueden salir solos y gestionar su tiempo de manera independiente. Como resultado, refuerzan su sentido de responsabilidad y fortalecen su autonomía.

Hasta ahora, han realizado diversas actividades que han enriquecido su experiencia. Por ejemplo, han salido a tomar un refresco en la plaza del pueblo, han visitado un mercadillo medieval y han merendado en distintas cafeterías. Asimismo, han explorado centros comerciales, disfrutado de paseos al aire libre y participado en eventos locales. En cada una de estas experiencias, no solo refuerzan su autonomía y capacidad de decisión, sino que también fomentan la interacción con otras personas. Como consecuencia, mejoran sus habilidades sociales y, al mismo tiempo, aumentan su confianza en sí mismos.

El impacto de esta actividad es, sin duda, muy positivo. En primer lugar, a nivel personal, los participantes no solo ganan seguridad en sí mismos, sino que también mejoran significativamente sus habilidades sociales. A través de estas experiencias, aprenden a planificar con antelación, gestionar su dinero de manera responsable y tomar decisiones acertadas. Además, al comprobar que pueden organizar su tiempo de ocio sin depender de terceros, se sienten cada vez más empoderados y seguros de sus propias capacidades.

Por otro lado, a nivel social, esta iniciativa tiene un efecto muy enriquecedor en la comunidad. Al ver a las personas con discapacidad disfrutar de actividades cotidianas en espacios de ocio y entornos públicos, la sociedad se sensibiliza y avanza hacia una mayor normalización de su presencia. De este modo, se refuerza la importancia de construir un entorno más inclusivo y accesible para todos, donde la diversidad sea vista como un valor añadido y no como una barrera.

En este sentido, desde Proyecto EMPAR seguimos apostando firmemente por la autodeterminación y la inclusión. Creemos que el ocio debe ser accesible para todos y que cada persona tiene derecho a decidir libremente cómo quiere disfrutar de su tiempo libre. Por ello, nuestro objetivo es continuar ampliando esta iniciativa, explorando nuevas opciones que sigan fomentando la autonomía y la participación activa de nuestros socios y socias.

Si quieres conocer más sobre nuestras iniciativas o colaborar con nosotros, no dudes en ponerte en contacto. ¡Juntos podemos seguir construyendo una sociedad más inclusiva!

Lectura fácil

El ocio es muy importante para las personas con discapacidad

Ocio es todo lo que hacemos en nuestro tiempo libre para divertirnos y descansar.

El ocio es bueno para la salud y la felicidad de todas las personas.

Las personas con discapacidad también tienen derecho a disfrutar de su tiempo libre.

El ocio ayuda a las personas con discapacidad a ser más autónomas y seguras.

También les ayuda a conocer gente nueva y hacer amigos.

En Proyecto EMPAR tenemos una actividad muy especial. Se llama «actividad de autogestores».

En esta actividad, las personas con discapacidad eligen qué hacer en su tiempo libre.

¿Cómo funciona la actividad de autogestores?

Cada 15 días, un grupo de personas con discapacidad se reúne para decidir su próxima salida.

Ellos mismos deciden qué actividad hacer y cuándo quedar.

Una monitora les ayuda a organizarse.

En la reunión, hablan sobre:

- - La hora de quedada.
  - El dinero que necesitan.
  - Si necesitan coger un autobús u otro transporte.
  - Dónde se van a encontrar.

Gracias a esta planificación, pueden salir solos y disfrutar del ocio de forma independiente.

¿Qué actividades han hecho?

Los autogestores han hecho muchas actividades divertidas. Algunas de ellas son:

- - Salir a tomar algo en la plaza del pueblo.
  - Visitar un mercadillo medieval.
  - Merendar en una cafetería.
  - Ir a un centro comercial.
  - Pasear al aire libre.
  - Participar en eventos del pueblo.

Estas actividades les ayudan a decidir por sí mismos y a mejorar sus habilidades sociales.

También les ayudan a sentirse más seguros y a disfrutar de su tiempo libre.

¿Por qué es importante esta actividad?

La actividad de autogestores tiene muchos beneficios:

- - Los participantes ganan confianza en sí mismos.
  - Aprenden a gestionar su dinero.
  - Mejoran su organización y responsabilidad.
  - Se relacionan con otras personas.
  - La gente del pueblo ve que las personas con discapacidad también pueden disfrutar del ocio.

Esta actividad ayuda a construir una sociedad más inclusiva y accesible.

¡Súmate a la inclusión!

En Proyecto EMPAR creemos que todas las personas tienen derecho a decidir sobre su tiempo libre.

Queremos seguir ayudando a más personas a ser autónomas y felices.

Si quieres saber más sobre nuestra actividad de autogestores o colaborar con nosotros, ¡contáctanos!

28/02/202528/02/2025

Un mensaje para las empresas

El impacto positivo de la inclusión laboral en las empresas

La inclusión laboral no solo mejora la productividad, sino que también transforma el ambiente de trabajo. Además, contar con un equipo diverso potencia la creatividad, la innovación y la resolución de problemas. Por lo tanto, las empresas que fomentan la inclusión experimentan una menor rotación de empleados y, al mismo tiempo, fortalecen su reputación.

Proyecto EMPAR: Impulsando la inclusión laboral

La Asociación Proyecto EMPAR trabaja activamente para fomentar la inclusión en el empleo. De hecho, su labor ayuda a personas en situación de vulnerabilidad a acceder a una formación laboral a través del programa de proyectos de vida independiente.

Formas de colaborar con Proyecto EMPAR

Las empresas pueden contribuir de diversas maneras, ya sea con donaciones económicas o materiales. Estas aportaciones no solo ayudan a financiar programas de formación, sino que también proporcionan recursos esenciales a los beneficiarios.

Por otro lado, el patrocinio empresarial permite a las compañías vincularse directamente con la inclusión laboral. Al patrocinar eventos o programas, no solo mejoran su imagen, sino que también refuerzan su compromiso social.

Asimismo, el voluntariado corporativo es otra forma efectiva de ayudar. Las empresas pueden involucrar a sus empleados en actividades significativas que fomenten la inserción laboral de colectivos vulnerables.

Además, colaborar en proyectos específicos permite a las empresas participar en iniciativas alineadas con sus valores. Estas colaboraciones generan un impacto positivo en la comunidad y, a su vez, fortalecen la responsabilidad social corporativa.

En la misma línea, las alianzas estratégicas son clave para fomentar la inclusión. Empresas y Proyecto EMPAR pueden unir esfuerzos para desarrollar programas de empleo y formación adaptados a diferentes perfiles profesionales.

Beneficios fiscales y sociales de colaborar

Las donaciones realizadas a Proyecto EMPAR pueden, además, desgravar impuestos. En este sentido, las empresas pueden deducir hasta un 35% del importe en su declaración fiscal.

A nivel social, participar en iniciativas inclusivas no solo mejora la reputación corporativa, sino que también fortalece la cultura empresarial. Además, contribuye significativamente a mejorar la motivación de los empleados.

En conclusión, invertir en inclusión genera un impacto positivo tanto en la sociedad como en la empresa. Contribuir al desarrollo de un entorno laboral más justo beneficia a todos.

¿Trabajas o conoces una empresa inclusiva? Menciónala aquí.