YOGA INFANTIL

El yoga es una disciplina psicofísica con la que se alcanzan condiciones de gran bienestar para el cuerpo y la mente. Las posturas del yoga se inspiran en los elementos de la naturaleza, como explican los expertos. Animales, plantas, formas, que permiten a quien las practica entrar en sintonía con el propio cuerpo y, también, como reflejo, con las manifestaciones energéticas que estas posturas recuerdan.

Los beneficios del yoga infantil son múltiples, desde mejorar los hábitos posturales y respiratorios, mejora de la autoestima, ayuda a bajar el nivel de estrés infantil, agilidad hasta la mejora de la concentración y la imaginación.

Todas las sesiones están guiadas por una monitora.

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