El ocio y la autodeterminación: clave para la inclusión de las personas con discapacidad
El ocio es esencial para el bienestar de las personas con discapacidad. Aporta beneficios como la autonomía, la autoestima y la integración social. Facilita la creación de vínculos, mejora la calidad de vida y refuerza la confianza en sí mismos. En Proyecto EMPAR fomentamos la participación activa de las personas con discapacidad en su tiempo libre. Una de nuestras iniciativas más importantes es la actividad de autogestores, donde los participantes eligen sus propias actividades de ocio y disfrutan de experiencias enriquecedoras.
Cada quince días, un grupo de nuestros socios y socias decide cómo disfrutar de su tiempo libre. Para ello, en una reunión previa y con la ayuda de una monitora, organizan todos los detalles necesarios. En primer lugar, planifican la actividad que desean realizar. A continuación, establecen la hora de quedada y calculan el dinero necesario. Además, valoran si es imprescindible utilizar transporte para desplazarse. Por otro lado, también se aseguran de que todos los participantes tengan claro el punto de encuentro y consideren las necesidades específicas de cada salida. Gracias a esta organización previa, pueden salir solos y gestionar su tiempo de manera independiente. Como resultado, refuerzan su sentido de responsabilidad y fortalecen su autonomía.
Hasta ahora, han realizado diversas actividades que han enriquecido su experiencia. Por ejemplo, han salido a tomar un refresco en la plaza del pueblo, han visitado un mercadillo medieval y han merendado en distintas cafeterías. Asimismo, han explorado centros comerciales, disfrutado de paseos al aire libre y participado en eventos locales. En cada una de estas experiencias, no solo refuerzan su autonomía y capacidad de decisión, sino que también fomentan la interacción con otras personas. Como consecuencia, mejoran sus habilidades sociales y, al mismo tiempo, aumentan su confianza en sí mismos.
El impacto de esta actividad es, sin duda, muy positivo. En primer lugar, a nivel personal, los participantes no solo ganan seguridad en sí mismos, sino que también mejoran significativamente sus habilidades sociales. A través de estas experiencias, aprenden a planificar con antelación, gestionar su dinero de manera responsable y tomar decisiones acertadas. Además, al comprobar que pueden organizar su tiempo de ocio sin depender de terceros, se sienten cada vez más empoderados y seguros de sus propias capacidades.
Por otro lado, a nivel social, esta iniciativa tiene un efecto muy enriquecedor en la comunidad. Al ver a las personas con discapacidad disfrutar de actividades cotidianas en espacios de ocio y entornos públicos, la sociedad se sensibiliza y avanza hacia una mayor normalización de su presencia. De este modo, se refuerza la importancia de construir un entorno más inclusivo y accesible para todos, donde la diversidad sea vista como un valor añadido y no como una barrera.
En este sentido, desde Proyecto EMPAR seguimos apostando firmemente por la autodeterminación y la inclusión. Creemos que el ocio debe ser accesible para todos y que cada persona tiene derecho a decidir libremente cómo quiere disfrutar de su tiempo libre. Por ello, nuestro objetivo es continuar ampliando esta iniciativa, explorando nuevas opciones que sigan fomentando la autonomía y la participación activa de nuestros socios y socias.
Si quieres conocer más sobre nuestras iniciativas o colaborar con nosotros, no dudes en ponerte en contacto. ¡Juntos podemos seguir construyendo una sociedad más inclusiva!
El ocio es muy importante para las personas con discapacidad
Ocio es todo lo que hacemos en nuestro tiempo libre para divertirnos y descansar.
El ocio es bueno para la salud y la felicidad de todas las personas.
Las personas con discapacidad también tienen derecho a disfrutar de su tiempo libre.
El ocio ayuda a las personas con discapacidad a ser más autónomas y seguras.
También les ayuda a conocer gente nueva y hacer amigos.
En Proyecto EMPAR tenemos una actividad muy especial. Se llama «actividad de autogestores».
En esta actividad, las personas con discapacidad eligen qué hacer en su tiempo libre.
¿Cómo funciona la actividad de autogestores?
Cada 15 días, un grupo de personas con discapacidad se reúne para decidir su próxima salida.
Ellos mismos deciden qué actividad hacer y cuándo quedar.
Una monitora les ayuda a organizarse.
En la reunión, hablan sobre:
La hora de quedada.
El dinero que necesitan.
Si necesitan coger un autobús u otro transporte.
Dónde se van a encontrar.
Gracias a esta planificación, pueden salir solos y disfrutar del ocio de forma independiente.
¿Qué actividades han hecho?
Los autogestores han hecho muchas actividades divertidas. Algunas de ellas son:
Salir a tomar algo en la plaza del pueblo.
Visitar un mercadillo medieval.
Merendar en una cafetería.
Ir a un centro comercial.
Pasear al aire libre.
Participar en eventos del pueblo.
Estas actividades les ayudan a decidir por sí mismos y a mejorar sus habilidades sociales.
También les ayudan a sentirse más seguros y a disfrutar de su tiempo libre.
¿Por qué es importante esta actividad?
La actividad de autogestores tiene muchos beneficios:
Los participantes ganan confianza en sí mismos.
Aprenden a gestionar su dinero.
Mejoran su organización y responsabilidad.
Se relacionan con otras personas.
La gente del pueblo ve que las personas con discapacidad también pueden disfrutar del ocio.
Esta actividad ayuda a construir una sociedad más inclusiva y accesible.
¡Súmate a la inclusión!
En Proyecto EMPAR creemos que todas las personas tienen derecho a decidir sobre su tiempo libre.
Queremos seguir ayudando a más personas a ser autónomas y felices.
Si quieres saber más sobre nuestra actividad de autogestores o colaborar con nosotros, ¡contáctanos!
